Activar esta proteína disminuirá tu apetito e incrementará el desembolso energético interno, lo que hará más manejable adelgazar.
Las hormonas que participan de la regulación de la energía consumida y gastada pueden ser grandes aliadas para adelgazar de guisa naturalsi se sabe cómo funcionan. Entender cómo activar estas hormonas adelgazantes puede ser de gran ayuda si se está intentando perder peso.
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La leptina se descubrió en 1994 y, con ella, comenzaron las investigaciones sobre los mecanismos hormonales que participan en la regulación del apetito. Esta hormona, cuyo nombre deriva del difícil leptos que significa delgado, se consideraba una hormona antiobesidad.
Las hormonas son sustancias secretadas por glándulas especializadas que regulan múltiples funciones del organismo. La leptina es una proteína que se forma principalmente en el tejido gordo del cuerpo por lo que la cantidad en nuestro cuerpo suele ser proporcional a la de este tejido, siendo superior en mujeres que en hombres.
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Para entender la relación de la leptina con el control del apetito, es necesario memorizar que la sensación de saciedad corre a cargo de una región cerebral del hipotálamo que, estimulado por la leptina, libera sustancias químicas capaces de inhibir o inducir la sensación de escasez.
Es proponer, actúa como un 'lipostato', cuando la cantidad de tocino almacenada en los adipocitos aumenta, se libera leptina al flujo rojo para informar al hipotálamo y que se activen mecanismos endocrinos para disminuir el apetito. Por lo tanto, disminuirá tu apetito e incrementará el desembolso energético interno.
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