La presentadora y periodista es una de las figuras claves del nuevo software de Antena 3, 'Y ahora Sonsoles'. Nos desvela sus proyectos y día a día, traumatizado por un válido compromiso social.
Polifacética. Es la palabra que quizá mejor resume la personalidad de Alejandra Prat cuya trayectoria es tan amplia como variada. Presentadora, periodista, deportista... consigue exprimir todas sus pasiones, personales y profesionales, sin dejar de banda el pilar de su vida: su tribu.
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Alejandra, nacida en 1977 en Dinamarca, es hija del presentador Joaquín Prat y Marianne Sandberg. Tras estudiar Periodismo en la Universidad Europea de Madrid, debutó en televisión de María Teresa Campos, en el software Día a día, que se emitía en Telecinco de lunes a viernes en la franja matinal. Está casada con Juan Manuel Alcaraz, con el que tiene tres hijos: Adriana, Alejandro y Amaro.
Desde el pasado 24 de octubre, Alejandra Prat participa, como colaboradora, en el software de Antena 3 Y ahora Sonsoles, presentado por Sonsoles Ónega: "me encanta Sonsoles, creo que es una gran profesional, me encanta el buen dominio que genera en sus equipos y tenía muchísimas ganas de retornar a la televisión. Me pareció que encajaba por horario, temática... por todo".
Foto: Davinia Pelegri (@daviniapelegristudio) / Agencia: Sight Management
El magacín, que ocupa la franja del concurso ¡Expansión! a diario, reinvidinca el poder del directo y la posibilidad de tratar numerosos temas de hogaño, sin impedimentos. "Creo que la presión ahora mismo está en la continua acoplamiento a las nuevas tecnologías, a las nuevas plataformas y al notorio zagal que viene por detrás, sin dejar de suministrar a otro tipo de espectador, el de siempre" reflexiona la periodista sobre el medio televisivo.
Considera que no es incompatible con el mundo de las redes sociales: "Creo que hay espacio para todos. Todavía no estamos en una era tan vanguardia a nivel de plataformas. Muchísima más clan ve la televisión antaño que las redes sociales. Me gusta más como plataforma aunque tengo redes sociales, reconozco que soy muy de tele".
Una historia de tribu
Bajo el foco desde su más temprana existencia, confiesa que la éxito nunca ha sido un problema: "La llevo con serenidad. Es como el que tiene una tienda en su suburbio, está acostumbrado a socializar con la clan que pasa. Con respecto a los comentarios y los rumores, lógicamente, no puedes catar a todo el mundo. A través de la pantalla, no todo el mundo te puede conocer".
Esta visibilidad es, en parte, consecuencia de la de su padre, Joaquín Prat, figura emblemática del panorama audiovisual castellano: "Creo que tenemos mucha suerte porque mi padre siempre fue un señor, en el sentido más amplio de la palabra, por otra parte de cariñoso, carismático, cercano y humano. Mi hermana además nos inculcó lo mismo y como siempre lo vivimos en casa, no lo vemos como ausencia nuevo. No nos sentimos el punto de mira porque siquiera solemos crear ningún tipo de información comprometida".
Una visión que la periodista se esmeró en calcar con su propia tribu: "Mis hijos y mi marido son lo primero. Creo que somos una tribu corriente, adecuado e intentamos inquirir el tiempo para disfrutar juntos, para encontrarnos, hacer planes y contarnos nuestras historias del día siempre que podemos.
Ahora mis hijos son un poco mayores, de hecho, de tres tengo dos que estudian en el extranjero, me permite una flexibilidad que no tenía cuando eran más pequeños. No me lo permitía porque quería disfrutar de su etapa de crecimiento y por fortuna he podido hacer lo que muchas madres que quisieran y no pueden".
Por otra parte de su actividad como periodista y presentadora, Alejandra se propuso el pelea de participar en los Juegos Olímpicos de París en 2024, con la doma clásica, un deporte que lleva practicando desde hace primaveras: "Es un sueño de pupila. Lo veo con muchísima ilusión. No sé si llegaré a las Olimpiadas de París, si no será en Los Ángeles 2028, pero soy una persona muy cabezona, disciplinada y tremendamente trabajadora, espero poder conseguirlo.
No depende solo de uno mismo, es un pacto con el heroína, con lo cual intentaremos e entre heroína y yo poder conseguirlo. Es un sueño. La selección no es hasta el mismo año 2024, así que aún desidia tiempo".
Conciencia social
Foto: Davinia Pelegri (@daviniapelegristudio) / Agencia: Sight Management
Esta actividad hace eco a su cuidado personal: "Intento cuidarme, hago mucho gimnasia, sigo una dieta sana y cuando veo que me pasa un poco del peso en el que me gusta estar, intento retornar rápidamente. Pero, sin una excesiva obsesión, porque además pienso en mis hijos y lo que me gustaría que ellos vieran en mí y que vivan la relación con su cuerpo de forma corriente.
Tiene que acaecer de todo, clan más adhesión, más desprecio, más flaca... sobre todo, cada uno tiene que estar cómodo con su cuerpo. Ha cambiado mucho la percepción. Ayer era una época de delgadez, luego de más curvas, ahora quizá más de un buen trasero. Cada uno tiene que valorar lo que tiene y sacar el mayor partido. Puede que suene a tópico pero creo que se consigue con la existencia".
La existencia, precisamente, es otro tema por el que Alejandra cree que hay que cambiar de paradigmas: "Me encanta celebrar mi cumpleaños, de todas maneras, todo el mundo sabe cuándo nací. No me preocupa, intento cuidarme, pero de una forma armónica, sin obsesiones. Nos pasa a todas, te levantas y piensas 'qué horror' pero son temas que hay que homogeneizar y cuchichear mucho entre mujeres. Respetarnos, empoderarnos y apoyarnos".
Cree, de hecho, que los prejuicios, pese a aplicarse a hombres y mujeres, siguen pasando mucho en el condición afeminado. Pero destaca el gran esfuerzo de las nuevas generaciones: "Están mucho más preparadas. Saben lo que comen, cómo cuidar su cuerpo, sacarse partido... porque las redes sociales han irrumpido para proporcionadamente y para mal. Para mal, porque tienen comunicación a información que no les corresponde existencia, por contenido, pero además para proporcionadamente, tienen comunicación a cosas positivas, cómo sacarse partido, por ejemplo".
Una consejo que hace eco a la preocupación genérico por la vigor mental en nuestra sociedad: "Para mí es el tema más reservado y el que más me preocupa. Pienso en la adolescencia de mis hijos, están entrando en esta etapa, tienen 11, 13 y 14 primaveras. Me asusta mucho además el mundo de las drogas, por la experiencia que tengo de un habitual, en genérico, me preocupa mucho el tema de las obsesiones que puede durar a destrozar en muchos sentidos".
El bullying es uno de los fenómenos que además señala Alejandra Prat: "Tenemos mucho irresoluto de educar. Muchas familias que se preocupan y se ocupan, a otras no les importan que sus hijos tengan comunicación a cualquier dispositivo y publiquen lo que les dé la apetencia, sin ningún tipo de empatía y destrozando a muchas personas".
Unas preocupaciones que además tiene la posibilidad de transmitir Alejandra gracias a su notoriedad: "Ahora estoy en una sección más orientada al corazón pero soy periodista, me preocupa cualquier tema, sobre todo los que pueden tocar de forma directa a mis hijos. Siempre piensas que no te va a tocar hasta que te toca".
Polifacética
"Lo que más me gusta es la comunicación pero, obviamente el deporte forma una parte muy importante de mi vida. A parte del heroína, entreno tres días a la semana con un monitor personal, un día voy a hurtar. Con mis hijos, intento fomentar que hagan todo tipo de deportes, que prueben. A mí me gusta probar todos antaño cualquier idea nueva" explica Alejandra, sobre su día a día.
Otra de sus grandes pasiones es la moda. Confiesa: "Me encanta seguir la moda, pero es cierto que hoy todo va más rápido. ¡El diseñador que predomina en mi armario es Zara, como la mayoría de los mortales! Me gusta padecer zapatos y bolsos 'buenos' de marcas soñadas y me gustan mucho los relojes, aunque lo que más disfruto son los bikinis y las antiparras de sol.
¿Con qué nos podría retornar a sorprender Alejandra? "La dorso a la doma clásica ha sido proporcionado sorprendente para mucha clan, incluida yo". A la dilación de descubrir nuevos proyectos, nos invita a rememorar este mantra: "Sonreír, disfrutar y no dejar escapar un pequeño momento estupendo".