¿Sientes que nadie te hace caso cuando anticipas un acontecimiento futuro? Podrías sufrir de este síndrome.
Desgaste por empatía, síndrome de la enfermera... son muchos las afecciones que demuestran un robusto compromiso humano, en ocasiones, a costa del propio bienestar.
[Desgaste por empatía: qué es y cómo enfrentarlo]
Uno de los más conocidos es el llamado enredado de Casandra. Descubre en qué consiste y si te podrías notar identificada.
¿Cuál es el origen del enredado?
El síndrome de Casandra encuentra su origen en la mitología griega. La princesa Casandra recibió el don de profecía del dios Apolo. Este, compungido, decidió retirárselo, sin bloqueo, no pudo retroceder.
A modo de venganza, le lanzó una maldición: Cassandra seguiría teniendo premoniciones, pero nadie las creería. La princesa, de hecho, anticipó la ruina de Troya.
El síndrome o maldición de Casandra, luego, define por lo tanto la aptitud a dar consejos o advertencias basados en sentimientos, sin ser tomados en serio por los demás. El término fue acuñado por el filósofo francés Gastón Bachelard.
Es fundamental distinguirlo de otros síndromes o de la ansiedad más genérica: las personas "Casandra" no anticipan negativamente o no dan por hecho que el futuro es peligroso. Toca por lo tanto instruirse a escucharse.
¿A quién suele afectar más?
Algunas personas tienen decano predisposición. Según los expertos, las personas con entrada inteligencia emocional suelen ser las más afectadas, correcto a su sentido agudo de la intuición, poder de consejo e incluso razonamiento más deductivo.
¿Cómo enfrentarlo?
Si vives con este síndrome, no reprimas tus propias premoniciones, por mucho que te digan que no son reales. Si sueles adelantarte a futuros acontecimientos, guiado/a por la intuición, no dejes que limiten este don.
Es, en este sentido, fundamental darle visibilidad y no encerrarse en sus pensamientos. Aunque no todo el mundo desee escuchar ni ser "cascarilla", exhalar advertencias o consejos suele ser bienvenido siempre y cuando tengan sentido y se cumplan en el tiempo.
Si conoces a alguno que se enfrenta a este enredado, recuerda la importancia de prestar atención para que no se sienta inhibido. Escuchar es el primer paso cerca de la comprensión.